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感冒好不舒服 抵抗力也太弱了 整個頭悶又脹 喉嚨癢到一直咳 減肥之路離我的目標越來越遠了 為了要吃藥 飲食整個不在計畫中-_-# 體重直直飆高中沮喪了
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62.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 5일:
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600 kcal
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지방: 21.97g | 단백질: 16.47g | 탄수화물: 90.05g.
아침 식사: 7-11 起司火腿蛋三明治. 점심 식사: 鳳梨, 台酒 白酒帕式達奶油培根麵. 저녁 식사: 南瓜. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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