2012년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.2 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 29.6 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 08월 4일:
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1435 kcal
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지방: 43.60g | 단백질: 125.31g | 탄수화물: 126.30g.
점심 식사: Water (Bottled), Apples, Low-Fat Vegetarian Black Bean Soup, Steak & White Cheddar Panini (Half). 저녁 식사: Grilled Chicken Kabob, Grilled Chicken Kabob, Beef Meatballs. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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