2018년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 5일:
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1183 kcal
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지방: 44.65g | 단백질: 40.53g | 탄수화물: 160.23g.
아침 식사: ВкусВилл Торт Птичье Молоко, Простоквашино Молоко 3,2%, Дикси Сербская Брынза, Смак Булочка Минутка с Отрубями. 점심 식사: СладКо Печенье Малышок, Смак Булочка Минутка с Отрубями, Ясная Горка Паштет Куриный Печеночный. 저녁 식사: Нектарины, Яблоко Зеленое. 간식/기타: Капучино. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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