2010년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 04월 25일:
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2374 kcal
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지방: 135.32g | 단백질: 80.24g | 탄수화물: 223.92g.
아침 식사: Malt Beverage (Nonalcoholic). 점심 식사: Cantaloupe Melons, Pepper Jack Cheese, Spicy Hummus Dip, Savory Blue Multigrain Tortilla Strips. 저녁 식사: Blueberry Scone, Green Tea, Navels Oranges, Boneless Skinless Chicken Breasts. 간식/기타: Mixed Nuts. 더보기
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3504 kcal
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운동:
스탠딩 - 20 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, Stairmaster - 20 분, 휴식 - 14 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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