2018년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 5일:
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2303 kcal
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지방: 81.68g | 단백질: 128.22g | 탄수화물: 254.98g.
아침 식사: Esselunga Noci Sgusciate, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Rigoni di Asiago Miele Millefiori. 점심 식사: Polli Olive Nere Denocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetti di Pollo, Azzimo. 저녁 식사: Polli Olive Nere Denocciolate, Esselunga Burro, Riso Ribe, Albume, Uovo. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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