2018년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 5일:
|
1503 kcal
|
지방: 44.07g | 단백질: 122.17g | 탄수화물: 152.29g.
아침 식사: Пирожок с Капустой, Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Варенье из Смородины, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. 점심 식사: Морская Держава Ставрида, Тушеные Овощи. 저녁 식사: Творожная Запеканка с Изюмом. 간식/기타: Колибри Рожок Бананово-Клубничный, Экспонента 250 г, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Овсяной Мукой. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|