2018년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 5일:
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965 kcal
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지방: 29.11g | 단백질: 76.65g | 탄수화물: 98.19g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Döner Kebab. 저녁 식사: Gelbe Paprika, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Ja! Frischkäse mit Kräutern. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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