2018년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 5일:
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2419 kcal
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지방: 83.01g | 단백질: 73.70g | 탄수화물: 354.49g.
아침 식사: McKay Triton. 점심 식사: Unimarc Media Palta, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Til Vienesas de Pollo, Huevo Revuelto, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. 저녁 식사: Soprole Queso Gauda Laminado, Tomates, Ideal Pan Blanco Gran Sándwich, Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich. 간식/기타: McKay Triton, McKay Triton, Plátano, Soprole Yoghurt Batido Frambuesa, Marraqueta. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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