2018년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 5일:
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2330 kcal
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지방: 123.06g | 단백질: 85.61g | 탄수화물: 217.69g.
아침 식사: 味噌汁. 점심 식사: 味噌汁. 저녁 식사: 野菜スープ, タカノフーズ 納豆, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, 鯖の塩焼き. 간식/기타: カステラ, ロールパン, ハーゲンダッツ グリーンティー (110ml), カルビー ピザポテト (63g), 亀田製菓 ハッピーターン, ローソン クレープ. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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