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去花東玩了四天三夜
愛吃小籠包、蒸餃、扁食
不意外體重一定上升up
回來2天了，掛在身上的體重還有1.5公斤
體重64.8
體脂肪31.6
內臟脂肪6
骨骼肌肉26
身體年齡48
基礎代謝1345
BMI 24.3
只能說繼續努力💪
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64.8 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 5일:
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1012 kcal
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지방: 77.80g | 단백질: 54.88g | 탄수화물: 26.56g.
아침 식사: 防彈咖啡. 점심 식사: 雞腿, 鱈魚, 地瓜葉, 炒杏鮑菇, 鹹鴨蛋, 炒雞蛋（整個）. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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