|
Gewicht eine Woche nach dem Urlaub
|
106.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 5일:
|
3127 kcal
|
지방: 76.96g | 단백질: 167.83g | 탄수화물: 453.81g.
아침 식사: Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Apfel, Fitline Powercocktail, Fitline Activize, Kaffee, ESN Designer Whey Protein - Raspberry. 점심 식사: Äpfel, Banane, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Peach. 저녁 식사: Tomatensalat, Blumenkohl, Maggi Soße zu Braten, Kartoffeln, Putenschnitzel. 간식/기타: Clarky's Paranuss-Kerne. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|