키라님의 저널, 2018년 07월 5일

2018년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
41.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 6.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 5일:
382 kcal 지방: 6.20g | 단백질: 19.95g | 탄수화물: 62.93g.   점심 식사: 체리, 토마토, 오이지무침, 갈치조림, 콩밥. 저녁 식사: 토마토, 오이지무침, 갈치조림, 밥. 간식/기타: 젤리 (모둠 맛). 더보기
1043 kcal 운동: 앉아있기 - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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키라님의 체중기록


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