|
Очень медленно и не очень верно, но может быть так и лучше.
|
97.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 4일:
|
1668 kcal
|
지방: 55.96g | 단백질: 62.19g | 탄수화물: 232.53g.
아침 식사: Dr. Oetker Желе со Вкусом Лесных Ягод, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Рогачев Сгущенка, Гречка, Swiss Prestige Темный Шоколад с Кусочками Миндаля и Гранулами Черники. 점심 식사: Свиточ Вафли Артек, Огурец (с Кожурой), Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Магнолия Оладьи из Печени Говяжьи, Помидоры. 저녁 식사: Дыня, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Помидоры, Яшкино Пряники Шоколадные, Ого Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Козельский Живая Сметана 10%. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|