2018년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.9 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 4일:
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1926 kcal
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지방: 70.84g | 단백질: 86.69g | 탄수화물: 239.27g.
아침 식사: Компот, Помидоры, Черешня, Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Сахар, Огурец (с Кожурой), Блины на Молоке. 점심 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Дикси Печень Трески Натуральная, Хлеб Дарницкий, Макароны Отварные, Лента Фасоль Белая в Томатном Соусе, Сыр Российский. 저녁 식사: НК Сити Салат Клеопатра , Блины на Молоке, Кефир 2,5%, Бабкины Семечки Семечки. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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