erikade78님의 저널, 2018년 07월 4일

Yeesss✌
49.8 kg 지금까지 감소한: 4.7 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 4일:
963 kcal 지방: 21.02g | 단백질: 63.04g | 탄수화물: 128.50g.   아침 식사: Maribel Marmellata di Mela e Cannella, Mulino Bianco Fette Biscottate, Twinings Earl Grey Tea. 점심 식사: Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Zucchine Cotte (da Fresche), Philadelphia Active, Sunny Nature Riso e Grano Saraceno. 저녁 식사: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Philadelphia Philadelphia Light, Conad Gallette di Mais Biologiche, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. 간식/기타: Prozis Burro di Arachidi, Melone, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro. 더보기
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