2018년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 4일:
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1843 kcal
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지방: 60.45g | 단백질: 73.02g | 탄수화물: 235.61g.
아침 식사: Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Campagnole. 점심 식사: Pesca Noce, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 저녁 식사: Birra, Pizza Ortolana, Succo di Verdure Miste (Verdure che non siano Pomodoro). 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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