2018년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 4일:
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1086 kcal
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지방: 54.77g | 단백질: 52.17g | 탄수화물: 100.72g.
아침 식사: Останкино Сосиска Папа Может, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Льняное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. 점심 식사: Хлебец, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Папа Может Сосиски. 저녁 식사: Яйцо, Сыр Российский, Баклажан. 간식/기타: Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Донской Рыбокомбинат Желтый Полосатик, Финик, Кофе. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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