2018년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 4일:
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414 kcal
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지방: 10.93g | 단백질: 19.20g | 탄수화물: 60.92g.
아침 식사: Кофе (Растворимое), Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). 점심 식사: Кефир 2,5%, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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