2018년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 4일:
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1019 kcal
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지방: 50.63g | 단백질: 50.46g | 탄수화물: 84.05g.
아침 식사: San Fabio Alla Calabrese, Clean Foods Raw Pasta Spaghetti , Schafskäse, Rama Cremefine Zum Kochen, Aldi Milch 1,5%, Fettarmer Naturjoghurt, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Weintrauben, Proteinpulver. 점심 식사: Rama Cremefine Zum Kochen, Milch 1,5%, Erdbeermarmelade, Clean Foods Rohpancake. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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