2018년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 29.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 4일:
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1368 kcal
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지방: 83.13g | 단백질: 101.83g | 탄수화물: 55.62g.
아침 식사: Chiabrot, Salatgurke, Balance, Salz, Dill, Schwarzer Pfeffer, Currypulver, Räucherlachs. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Brandenburger Hähnchen-Schenkel mit Rückenstück. 저녁 식사: Gemüsebrühe, Chardonnay, Diät Vitalkost, Natürliches Mineralwasser, Kaffee mit Milch, Schnittlauch. 간식/기타: Nusskern-Mischung. 더보기
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안정된 체중
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