2018년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 4일:
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1424 kcal
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지방: 43.85g | 단백질: 79.86g | 탄수화물: 174.09g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Espresso-Baiser, miree Gorgonzola, Mischbrot, Böklunder Schinkensülze. 점심 식사: Merl Nudelsalat Mediterran, Bofrost Paprikagemüse, Kartoffelgratin. 저녁 식사: Real Quality Hähnchenbrust Classic, BioBio Bergkäse, Harzer Harzer Käse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Schafskäse, Tomaten, Frischkäse, Wurzelbrot, Filinchen Original, Ketchup, Sauerrahm Dip, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Wechsler's Steinofen Forellenfilets. 간식/기타: Bärenland Joghurt-Häppchen , Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Süßkirschen, Roberto Grissini Torinesi, Ochsenmaulsalat, Wassermelone, Aprikosen, Green Grocer's Zwetschgen, Erdbeeren. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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