|
Многие могут осуждать меня за «плохое» и «неправильное» питание.. Но вряд ли такие советчики знают, что такое диагноз НА, диагноз орпп... Вы даже не знаете, как сложно проснуться с мыслями «сегодня ты не голодаешь. И даже не питьевая. И плевать на свой вес. Просто ты должна быть здоровой.» Вы даже не знаете, ка трудно иногда съесть какой-то продукт из списка «страшных», как иногда накатывает паника, если кажется, что ты много съел..
Сейчас я двигаюсь в нужном направлении, меняю свою жизнь и хочу стать здоровой, во многом мне помогают люди из ФС💛
Но тем, кто не знает мою историю, не стоит лезть с советами о «пп»😶
|
42.5 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 4일:
|
1115 kcal
|
지방: 47.56g | 단백질: 37.10g | 탄수화물: 204.29g.
아침 식사: Манная Каша на Воде, Greenfield Чай Черный, Масло Льняное Лекарственное. 점심 식사: Песочное Тесто (Типа Печенья), Брокколи на Пару, Felix Кетчуп, Щи Кислые на Воде без Мяса, Рыбий Жир Лекарственный, Хлеб Бородинский. 저녁 식사: Масло Оливковое Лекарственное, Pomi Томатная Паста, Простоквашино Сметана 10%, Barilla Спагетти , Куриное Филе. 간식/기타: Stailon Лакомство Вишня в Желе, Zott Десерт Шоколадный, Абрикосы, Musler Батончик Черника и Мёд , Савушкин Продукт Молоко 2,5%, Морковь. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
 댓글
Отличный настрой!Я думаю,что люди,которые пишут тебе о ПП просто хотят лучшего,ведь есть те,кто пишут комментарии и не заходят перед этим в профиль того,кому пишут и думают,что тебе неизвестен тот,или иной факт о продуете,может они хотят помочь (надеюсь ты поняла мою писанину😂)
В любом случае ты права,что это очень тяжелый для тебя период,но главное,что ты сама знаешь,что нужно есть,в каких количествах и не сдаёшься!Не ориентируйся на мнение других никогда и все будет хорошо
2018년 07월 4일 작성이: cb.hugs
|
Спасибо тебе😯❤️
Прямо читаю и легче становится.,
2018년 07월 4일 작성이: annasputay
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|