2018년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 4일:
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1828 kcal
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지방: 59.91g | 단백질: 53.47g | 탄수화물: 258.43g.
아침 식사: Goldähren Vital + Fit Mehrkornbrötchen, Grüner Tee. 점심 식사: Saladinettes Salat Kunterbunt, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Chef Select Mini-Frikadellen Light, Freshona Gemüsemix, Kokosöl. 간식/기타: McDonald's Slush Kirsche (Regular). 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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