2018년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 4일:
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1251 kcal
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지방: 65.13g | 단백질: 84.44g | 탄수화물: 79.41g.
아침 식사: Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 점심 식사: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Premialle Фета, Салат из Помидоров и Огурцов. 저녁 식사: Premialle Фета, Nestle Lion (42г), Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 간식/기타: McDonald's Латте Средний, Чай Несладкий, Жако Птичье Молоко , Чай Несладкий. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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