2018년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.3 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 4일:
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2616 kcal
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지방: 94.54g | 단백질: 206.69g | 탄수화물: 232.28g.
아침 식사: Milch 1,5%, Gut & Günstig Müsli Riegel Haselnuss ohne Zuckerzusatz, Frey Nutrition 55Er Marzipan, Gekochtes Ei, Leichter Genuss Leichte Scheiben, Korn Mühle Mehrkorn Toastbrötchen, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 점심 식사: American Style Mega Hamburger Brötchen, Scheibletten, Rote Zwiebeln, Kraft Miracle Whip Balance, Aldi Putensteak, Lidl Rinderhackfleisch. 저녁 식사: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Kraft Miracel Whip, Gekochtes Ei, Korn Mühle Mehrkorn Toastbrötchen. 간식/기타: Bussy Mix Ice Pops. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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