가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
kseniya.vahitova
저널
2017년 05월 24일
kseniya.vahitova님의 저널, 2017년 05월 24일
kseniya.vahitova 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2017년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
56 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
6 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2017년 05월 24일:
1361 kcal
지방: 48.54g | 단백질: 119.33g | 탄수화물: 111.67g.
아침 식사:
Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий, Бурже Хлеб Многозерновой.
점심 식사:
Перекресток Картофель Отварной, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные.
저녁 식사:
Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи.
간식/기타:
Голубика, Помидоры Черри.
더보기
2217 kcal
운동:
운전 - 3 시간, 출근 - 10 시간, 달리기 - 10km/h - 18 분, 휴식 - 2 시간 42 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
kseniya.vahitova님의 체중기록
전체 내역보기