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wow... ich bin sptachlos. Was ist aufeinmal mit meinem Körper los?
Oder ist die Waage kaputt..
kennt ihr das wenn man sich dann irgendwie doch nicht so richtig freuen kann, weil mans nicht glaubt? oder damit rechnet dass es sowieso in einer woche wieder mit nem Kilo nach oben geht und nicht so bleibt? 🤥😮😯
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59.2 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 4일:
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1465 kcal
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지방: 27.44g | 단백질: 107.59g | 탄수화물: 199.75g.
점심 식사: Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Seeberger Walnusskerne, Ja! Hähnchenbrustfilet, Allfair Dinkel-Reiswaffeln, Radieschen, Lidl Salatgurke, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Tomaten Thunfisch Soße (Selbstgemacht), Curry Kokos Soße mit Gemüse (Selbstgemacht), Brokkoli, Pellkartoffeln, Spielberger Dinkel-Vollkorn Spiralen, Erdbeermarmelade ohne Zucker (Selbstgemacht), Krüger Nederland Kakao, REWE Speisequark Magerstufe, Blaubeeren, Erdbeeren, Honigmelonen, Wassermelone. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
Geht mir auch so - heute auf glatt 70 runter und ich trau mich noch nicht, mich zu freuen, dass es mal UNTER die 70 geht und noch weiter 😅
2018년 07월 4일 작성이: Kateinski
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Super! Herzlichen Glückwunsch! 😊 ja vorallem weiß ich eben dass das vllcht einen Tag so war und dann gings plötzlich wieder stark nach oben von einen auf den nächsten Tag.. das war zumindest bei mir jetzt dauerhaft so 🙄
2018년 07월 4일 작성이: annilovesj
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