2018년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 4일:
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1565 kcal
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지방: 49.58g | 단백질: 45.30g | 탄수화물: 232.36g.
아침 식사: Milfina Butter , Laugenbrezeln, Abraham Knochenschinken, Nussbrot, Bergkrone Tiroler Bergkäse. 저녁 식사: Gut & Günstig Salzstangen, Gut & Günstig Bauchspeck, ORO di Parma Tomaten Stückig, Barilla Spaghetti N.5, Zucchini. 간식/기타: Corny Strawberry Cheesecake, Milbona Schlagsahne, Langnese Cremissimo Banana Split, Langnese Cremissimo Himbeer Harmonie. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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