2018년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 4일:
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1371 kcal
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지방: 44.09g | 단백질: 56.48g | 탄수화물: 185.05g.
아침 식사: Праздник Сластены Пряники Шоколадные, Молоково Молоко 3,2%, Хлеб с Отрубями, Дубки Сосиски Премиум. 점심 식사: Сыр Фета, Русское Молоко Сметана 30%, Просто Мёд, Творог 5%. 간식/기타: ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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