2018년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 47.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 4일:
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2207 kcal
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지방: 59.86g | 단백질: 135.80g | 탄수화물: 294.42g.
아침 식사: Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Мёд, Морковь, Яблоки, Matti Хлопья 4 Злака. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Prosto Рис Краснодарский, Родные Просторы Хлеб Воронецкий, Куриное Филе, Масло Подсолнечное. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Суп - лапша, Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Сельдерей, Вареное Яйцо. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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