Jimena Ameneiros님의 저널, 2018년 06월 27일

2018년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
67.3 kg 지금까지 감소한: 20.5 kg.    남은양: 7.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 27일:
1813 kcal 지방: 89.65g | 단백질: 76.31g | 탄수화물: 172.78g.   점심 식사: Danette Chocolate Ao Leite, Cocadinha da Bahia Cocada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Rocambole de Carne. 저녁 식사: Magitlec Pipoca Doce, Antarctica Guaraná Zero, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Soya Maionese, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Rezende Hamburger de Carne Bovina. 더보기
2738 kcal 운동: TV 시청 - 2 시간   15 분, 청소 - 5 시간, 운전 - 1 시간, 책상 업무 - 5 시간, 휴식 - 4 시간   45 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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Jimena Ameneiros님의 체중기록


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