2018년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 3일:
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1328 kcal
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지방: 17.55g | 단백질: 55.93g | 탄수화물: 149.57g.
아침 식사: ご飯, 卵, ズッキーニ. 점심 식사: わたしのプロテインダイエット. 저녁 식사: キャベツ, ご飯, エビ, さつま揚げ, 鶏のもも肉. 간식/기타: マンゴー, かき氷, 生ビール. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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