2018년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 4일:
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1163 kcal
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지방: 48.26g | 단백질: 57.47g | 탄수화물: 129.88g.
아침 식사: Миндаль, Жареное Яйцо без Жира, Песочное Печенье, Цикорий с Молоком, Черешня. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Тимоша Козинак Подсолнечный, Чай, Яшкино Вафли Американские, Гречка Вареная, Горбуша. 저녁 식사: Черешня. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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