デザート食べ過ぎ
|
52.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 4일:
|
663 kcal
|
지방: 16.90g | 단백질: 26.43g | 탄수화물: 101.76g.
아침 식사: トップバリュー ポタージュ, バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 牛乳, 目玉焼き. 점심 식사: サントリー ウーロン茶, 手作り弁当, イオン しじみわかめスープ. 더보기
|
주 6.0 kg 증가하기
|