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ダイエット8日目
体重UP😓
恐るべしリバウンド
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57.2 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 4일:
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1641 kcal
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지방: 100.50g | 단백질: 110.62g | 탄수화물: 76.38g.
아침 식사: ニッポンハム レモン＆パセリ, 文明堂 カステラ, 紀文 調整豆乳. 점심 식사: 紀文 調整豆乳, 雪印乳業 さけるチーズ, 大塚製薬 ソイジョイ アーモンド&チョコレート. 저녁 식사: イオン 五島塩ローストビーフシルキーカット, セブンイレブン 炭火焼き鳥串もも（しお）, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 味噌汁, 丸善 チーズ入りピリ辛ちくわ, コーヒー. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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