2018년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 3일:
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787 kcal
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지방: 31.46g | 단백질: 51.23g | 탄수화물: 79.64g.
아침 식사: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макароны Отварные, Шоколадно Банановый Кекс. 점심 식사: Макароны Отварные, Курица Вареная. 저녁 식사: Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 더보기
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안정된 체중
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