2018년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 3일:
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1088 kcal
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지방: 53.03g | 단백질: 49.23g | 탄수화물: 108.29g.
아침 식사: Cuscuz (Cozido), Café com Leite Integral. 점심 식사: Beterrabas, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco, Cenouras. 저녁 식사: Omelete. 간식/기타: Abacates. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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