2018년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.5 kg
지금까지 감소한: 29.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 3일:
|
376 kcal
|
지방: 28.61g | 단백질: 23.72g | 탄수화물: 6.85g.
아침 식사: Pilão Café, Bolo Low Carb, Café. 점심 식사: Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo Cozida. 간식/기타: Tirol Queijo Mussarela Fatiado. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|