2018년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
138.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 48.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 3일:
|
2697 kcal
|
지방: 124.09g | 단백질: 127.02g | 탄수화물: 266.97g.
아침 식사: Свинина Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ризотто с Сыром, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Тушеные Овощи, Салат. 점심 식사: Свинина Тушеная, Минскхлебпром Хлебец "Овсяная Долина", Сникерс SNICKERS SUPER. 저녁 식사: Свинина Тушеная, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Савушкин Творожный Ломтик, Barilla Соус Песто Дженовезе, Макароны Отварные, Тануки Роллы Филадельфия. 간식/기타: Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек, Шоколад. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|