nici003님의 저널, 2018년 07월 3일

Guten Morgen zusammen und einen schönen Dienstag wünsche ich euch 🍀🍀🍀🍀☀☀☀

84.8 kg 지금까지 감소한: 7.6 kg. 남은양: 25.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 3일:

1123 kcal

지방: 61.65g | 단백질: 36.64g | 탄수화물: 104.49g. 아침 식사: Lidl Schinken-Käse-Croissant, Lidl Knusperstange Zwiebel-Schinken, Schokoladencroissant, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. 더보기

2260 kcal

운동: 쇼핑 - 45 분, 운전 - 45 분, 가사 - 30 분, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.4 kg 증가하기

6명이 응원합니다 응원하기

Guten Morgen, ebenso😀

2018년 07월 3일 작성이: Levka...

Guten morgen 😃🙋🏻‍♀️

2018년 07월 3일 작성이: Büffetsau


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