2018년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 3일:
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1795 kcal
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지방: 68.70g | 단백질: 92.46g | 탄수화물: 202.93g.
아침 식사: Selex Branfibres. 점심 식사: Ananas, Simmenthal Simmenthal, Selex Olive Denocciolate, Scarola, Selex Salmone Affumicato, Zarotti Filetti di Alici. 저녁 식사: il Borgo del Biscotto Biscotti con Cereali Ricchi di Fibre, Noci, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Hero Marmellata Light Albicocche, Selex Fette Biscottate con Farina di Frumento Integrale, Roberto Pane a Fette Integrale, Fileni Hamburger Pollo e Tacchino, Cameo Frittelle. 간식/기타: Selex Succo Ace, Fico Essiccato, Ananas. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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