2018년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 3일:
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2226 kcal
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지방: 119.28g | 단백질: 171.30g | 탄수화물: 101.09g.
아침 식사: Uovo all'occhio di Bue, Conad Burro. 점심 식사: Selex Ceci in Scatola, Land Fiocchi di Latte, Grana Padano Grana Padano. 저녁 식사: Acqua, Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Selex Ceci in Scatola, Verdepascolo S. Severino Formaggio da Tavola. 간식/기타: Selex Yogurt Greco Magro Bianco. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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