2018년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 3일:
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1254 kcal
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지방: 44.63g | 단백질: 120.03g | 탄수화물: 96.23g.
아침 식사: Кабачковая Икра, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Овсяноблин с Бананом. 점심 식사: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Филе Индейки. 저녁 식사: Абрикосы, Myprotein Протеин, Myprotein My Diet Protein, Барinoff Сок Грушевый, Яичный Белок, Яйцо (Целое). 간식/기타: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Насыщенное Ванильное Мороженое. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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