2018년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 3일:
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1535 kcal
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지방: 30.04g | 단백질: 72.04g | 탄수화물: 240.17g.
아침 식사: Mandorle, Kellogg's Special K Classic, Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Lindt Cioccolato Fondente 85%. 점심 식사: Daily Bread Burger con Farina Integrale, Melanzana, Ferrarini Prosciutto Cotto. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Ovito Albume d'uovo, Cetriolo (senza Buccia), Cipolle Rosse, Lattuga Romana. 간식/기타: Oro Saiwa Biscotti, Wasa Integrale, Zuegg Marmellata di Fragole, Scotti Gallette di Riso . 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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