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Guten Morgen und einen schönen Dienstag wünsche ich euch 😄
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89.3 kg
지금까지 감소한: 35.5 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 3일:
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1438 kcal
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지방: 35.51g | 단백질: 96.55g | 탄수화물: 187.87g.
아침 식사: Pink Lady Äpfel, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn, Rama Rama mit Buttermilch, Stockmeyer Gebackener Kochschinken, Bonne Maman Rotes Johannisbeer-Gelee, Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Gut & Günstig Nuss-Nougat Creme, Kaffee. 점심 식사: Subway Yogurt Soße, Subway Ham. 저녁 식사: Himbeeren, Erdbeeren, Brombeeren, Blaubeeren, Milbona Quark Magerstufe. 간식/기타: J. D. Gross Mousse Au Chocolat Pistazie. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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