|
А сегодня-то что 😑
Ещё плюс 200гр...
Возможно была слишком большая порция для дегустации вечернего блюда... и оно тяжеловато отложилось в организме, хотя порция менее чем на 100 ккал.... да и в целом кбжу вчера не нарушен...
Но может дело в небольшой отечности, тк я прям чувствую приближение кд 😶
Ну ладно, переждем и пойдём дальше)
Главное по см результаты продолжаются)
|
62.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 3일:
|
1546 kcal
|
지방: 109.74g | 단백질: 43.41g | 탄수화물: 95.35g.
아침 식사: Milky Way Minis, Говядина с Овощами. 점심 식사: Hochland Плавленный Сыр, Атяшево Охотские Колбаски. 간식/기타: Kinder Chocolate Maxi, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|