2018년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 3일:
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1846 kcal
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지방: 155.13g | 단백질: 81.96g | 탄수화물: 29.57g.
아침 식사: Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. 점심 식사: Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Biedronka Awokado, Chene d'Argent Brie, Dulano Kiełbasa Salami. 저녁 식사: Provitus Buraczki Zasmażane, Maluta Jogurt Bałkański, Pomidory, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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