2018년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 3일:
|
1112 kcal
|
지방: 27.45g | 단백질: 32.34g | 탄수화물: 193.26g.
아침 식사: Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Оладьи, Swiss Prestige Молочный Шоколад, Варенье, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра. 점심 식사: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Цветная Капуста, Яблоко Зеленое. 저녁 식사: Шоколадный Торт (без Глазури), Огурец (с Кожурой), Tchibo Кофе. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|