2018년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 3일:
|
979 kcal
|
지방: 37.85g | 단백질: 50.01g | 탄수화물: 112.55g.
아침 식사: Сырники с Бананом, Нектарины, Вятушка Молоко 2,7%. 점심 식사: Нектарины, Сырники с Бананом. 저녁 식사: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Вятушка Молоко 2,7%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Мандарины, Сырники с Бананом. 간식/기타: Хлеб Дарницкий, Перекресток Огурцы Малосольные, Кетус Сельдь по-Домашнему, Картофель Отварной. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|