2018년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 3일:
|
1314 kcal
|
지방: 43.96g | 단백질: 112.29g | 탄수화물: 120.29g.
아침 식사: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 점심 식사: Салат из Капусты, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Окей Грудка Куриная Гриль. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Mission Deli Пшеничная Лепешка, ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Ашан Мармелад. 더보기
|
주 1.9 kg 증가하기
|